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Il metodo

Per aiutarti ogni giorno ad ottenere motivazione e disciplina, ogni settimana un piccolo suggerimento che ti permette di esplorare le quattro aree del metodo:
ASANA DINAMYC
PRANAYAMA FOCUS
THINKING GROWTH
NUTRITION EFFICIENCY

  • Il metodo

    Home Backwork: come alleviare il mal di schiena da scrivania

    Il mal di schiena da scrivania come fattore invalidante per concentrazione ed efficienza in azienda e in Smart Working Il D.P.C.M dell’11 marzo 2020 ha raccomandato, tra le altre cose, misure di distanziamento sociale ed auspicato il massimo utilizzo da parte…

  • Il metodo / Tips

    Come aumentare le difese immunitarie anche in azienda

    La salute è un bene prezioso e prendersene cura altrettanto. Spesso lo diamo per scontato. Ma quando dall’esterno, all’improvviso, si paventa una minaccia, immediatamente scatta una reazione di paura e ansia fobica. I virus, i batteri e i funghi…

  • Il metodo

    Coaching aziendale? Sì, solo se ti libera

    Cosa sta succedendo al Coaching aziendale ? La premessa è che la FORMAZIONE dura tutta la vita: personalmente metto la crescita personale e spirituale come tra i valori più importanti della mia vita. Wikipedia ci dice: “il significato base…