Mantra è una parola sanscrita che deriva dalle radici: man, che significa “mente” o “pensare”, e trai, che significa “proteggere”, “liberare da”. Pertanto i mantra sono strumenti della mente, o meglio ancora strumenti per liberare la mente. I mantra racchiudono e diffondono potenti…
Il metodo
Per aiutarti ogni giorno ad ottenere motivazione e disciplina, ogni settimana un piccolo suggerimento che ti permette di esplorare le quattro aree del metodo:
ASANA DINAMYC
PRANAYAMA FOCUS
THINKING GROWTH
NUTRITION EFFICIENCY
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Il metodo
Prendo spunto da un magnifico libro di Vito Mancuso “I quattro maestri” per parlare del valore del coaching, secondo me e di come io vivo e pratico il mio fare il coach. Stavo per scrivere come io vivo e…
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Il metodo
Il purpose personale è il nostro demone Aristotele introdusse per primo il concetto di eudaimonia, che etimologicamente significa eu=bene e daimon= demone. La buona riuscita del tuo demone. Ciascuno di noi ha dentro un demone. Lo sapevi? Qual’è la…
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Il metodo
Quanto la definizione di ruolo e la classificazione di gender penalizza in azienda quello che in realtà oggi le aziende stanno cercando? Se è vero quello che emerge dai Forum dedicati alle Risorse Umane e dai recenti report del…
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Il metodo
Se vuoi trasformare la tua vita personale o professionale hai uno strumento potentissimo che deriva dalle discipline orientali: il radicamento Da qualche mese, e il periodo estivo è stato per me un amplificatore, mi capita spesso di fare coaching…
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Il metodo
Quando la stanchezza allenta la nostra capacità di prendere decisioni lucide e positive è probabile che la nostra energia vitale sia rallentata o bloccata. Tale stato può dipendere dal fatto che, nelle tante esperienze di vita, lo scambio energetico…