Per aiutarti ogni giorno ad ottenere motivazione e disciplina, ogni settimana un piccolo suggerimento che ti permette di esplorare le quattro aree del metodo:
ASANA DINAMYC
PRANAYAMA FOCUS
THINKING GROWTH
NUTRITION EFFICIENCY
Come può l’inclusione lavorativa essere considerata un abbraccio strategico? Abbracciare è una parola “poliedrica” in azienda, che va dall’abbraccio fisico tra colleghi, alla pacca sulla spalla, all’accettazione ed accoglienza, sino all’inclusione e trasformazione. Abbracciare è una parola di ampio…
Come e perché addormentiamo la nostra intelligenza creativa in azienda? L’intelligenza creativa in azienda è sicuramente un aspetto del pensiero, ma non solo. Proviamo a pensare al nostro lavoro, alla nostra giornata e normale ruotine quotidiana… sapete che possiamo…
Come scegliere il giusto cibo che dà energia? Perché ti senti stanco quando mangi certi cibi? Come e quando dobbiamo mangiare? Cosa dobbiamo mangiare per sconfiggere la stanchezza? Queste sono solo alcune delle frequenti domande che emergono durante il…
Mi sveglio ogni giorno facendomi un regalo: la mia routine quotidiana. Tutti i giorni mi faccio un regalo. Tutti i giorni. E come si sta solitamente quando ci facciamo o riceviamo un regalo? Benissimo, anzi, strabene direbbe mia figlia.…
La routine del mattino ci ricorda che non esiste un giorno uguale all’altro. Ma come? Se è una routine … Joel Olsteen, pastore protestante statunitense, ha detto “La vita inizia ogni mattina”. Creare una routine del mattino ti aiuta…
“Il senso della vita? Primo: cercare di non sbagliare. Secondo: cercare di sbagliare senza abbattersi” Fernando Savater, Etica per un figlio,1991 IV appuntamento di TRASFORM-AZIONE VERA: Dire, Fare, Abbracciare. Un percorso di allenamento al benessere, concreto, facile e di sicuro…