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Il metodo

Per aiutarti ogni giorno ad ottenere motivazione e disciplina, ogni settimana un piccolo suggerimento che ti permette di esplorare le quattro aree del metodo:
ASANA DINAMYC
PRANAYAMA FOCUS
THINKING GROWTH
NUTRITION EFFICIENCY

  • Il metodo

    Essere sempre preoccupati ci rende stanchi

    Essere sempre preoccupati è quasi un’abitudine. Cosa alimenta la nostra stanchezza oggi? La prima porta di accesso alla stanchezza è la PAURA Una persona non ha paura, se agisce. Spesso ci illudiamo che la fretta ci aiuti a raggiungere…

  • Il metodo

    Il contesto aziendale né limite, né sfida

    Non ci sono contesti aziendali difficili o facili. Il contesto di per sé è neutro. Sono le persone, i vissuti, le credenze, ecc. che creano i contesti. Il contesto si trasforma sempre, grazie ad un atto di volontà che…

  • Il metodo

    Quanto la tua energia personale sostenibile è rinnovabile?

    L’energia personale in azienda e nella vita potenzia la nostra concentrazione e i nostri risultati, qualunque essi siano. L’energia personale va esplorata, ricercata. Non si vede. Ma si sente. Ecco perché diciamo che il benessere è una ricerca attiva.…

  • Il metodo

    Seguire la rotta con la forza della gentilezza

    Quanto ci è difficile immaginare il futuro oggi? E, concretamente, che importanza ha in questo momento? Ora è il tempo dell’assimilazione e dell’integrazione.  Non c’è più urgenza, c’è presenza.  Dovremmo averlo non solo capito, ma compreso. Comprendere è un…