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Tips

  • Il metodo / Tips

    Come aumentare le difese immunitarie anche in azienda

    La salute è un bene prezioso e prendersene cura altrettanto. Spesso lo diamo per scontato. Ma quando dall’esterno, all’improvviso, si paventa una minaccia, immediatamente scatta una reazione di paura e ansia fobica. I virus, i batteri e i funghi…

  • News / Tips

    Il fallimento dei buoni propositi

    La scorsa settimana, nella prima mail, abbiamo accennato al ciclo vitale.Ecco il motivo per cui i nostri obiettivi spesso non riusciamo a portarli a compimento. Li consideriamo come qualcosa di esterno da raggiungere, qualcosa da fare, azioni da compiere…

  • News / Tips

    Fidati, non è come sembra…

    Come ogni anno, prima di Natale e di fine anno, c’è una frenesia diffusa ovunque: tutti corrono a velocità  più accelerate, ci si divide tra cene aziendali e saluti con amici, progetti di lavoro da chiudere, come se il…

  • Tips

    Meditazione n.4

    Suggerimenti di Thich Nhat Hanh per rientrare al lavoro: “interessere” significa che nessuna cosa può esistere da sola; ogni cosa esiste insieme ad ogni altra, ogni cosa è contenuta in ogni altra. Tutto “inter-è”. Tu esisti insieme a tutto…

  • Tips

    Meditazione n.3

    30 sec: premi il tasto RESET! La comprensione è migliore della pratica meccanica. Migliore della comprensione è la meditazione. Ma meglio di tutto è lasciar andare l’ansia per il risultato, perché a questo fa immediatamente seguito la pace. Bhagavad…