Respirare equivale a vivere perché, “Quando il respiro vaga, la mente vacilla”. Patanjali E quando la mente vacilla siamo in balìa degli agenti esterni e prosciugati della nostra energia. Tutta la nostra vita è legata al respiro, la nostra…
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Competenze e gestione
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Il metodoLa motivazione personale può arrivare facilmente, senza alcuno sforzo, ma può altrettanto facilmente andarsene. La disciplina è affidabile, non se ne va. Ogni mattina quando ci svegliamo, non ne siamo sempre consapevoli, ma dobbiamo, in qualche modo, fare affidamento…
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NewsPossiamo definire la nostra ENERGIA PERSONALE sostenibile e rinnovabile? Cosa si intende per energia? E’ più facile definire l’energia per ciò che fa piuttosto per quello che è.L’energia è il flusso vitale nascosto dal corpo. Un workshop teorico esperienziale…
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Il metodoE’ la postura che influenza l’autostima e la motivazione o viceversa ? “Il corpo non mente. Anche quando una persona cerca di nascondere i suoi veri sentimenti con un atteggiamento posturale artificiale, il corpo smentisce la posa con lo…