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work life balance

  • News

    L’energia personale è sostenibile e rinnovabile?

    Possiamo definire la nostra ENERGIA PERSONALE sostenibile e rinnovabile? Cosa si intende per energia? E’ più facile definire l’energia per ciò che fa piuttosto per quello che è.L’energia è il flusso vitale nascosto dal corpo. Un workshop teorico esperienziale…

  • News

    Anche al convegno WellFeel 2019 si parla di mindfulness

    Milano, Palazzo delle Stelline, 11-12 giugno Wellfeel – Benessere organizzativo e welfare aziendale – convegno organizzato dalla casa editrice Este. Con accesa sorpresa, ho percepito un mondo aziendale che sta sempre più andando nella direzione del prendersi cura dei…

  • Tips

    Collo e spalle al computer

    Quante volte durante il giorno, quando la tua attenzione è focalizzata sul lavoro, ti accorgi del tuo corpo? La testa rimane fissa con lo sguardo sul computer, le braccia sono tese, le spalle contratte verso l’alto e il corpo…

  • Tips

    Sollievo alla cervicale

    Il dolore alla cervicale è uno dei sintomi più frequenti che si riscontrano negli ambienti di lavoro. Spesso si ricorre ad antinfiammatori e antidolorifici che lasciano poi postumi collaterali. Se soffrite di dolori cervicali, potrete ottenere un rapido sollievo utilizzando il sale…

  • Events

    Richmond Marketing Forum

    Rimini, 12-14 Maggio 2019 Richmond Work Life Balance e myHARA continuano la loro mission mettendo al centro la persona e le relazioni. La prima e più importante relazione è quella con noi stessi. Nelle due giornate abbiamo sperimentato in…