Come ogni anno, prima di Natale e di fine anno, c’è una frenesia diffusa ovunque: tutti corrono a velocità più accelerate, ci si divide tra cene aziendali e saluti con amici, progetti di lavoro da chiudere, come se il…
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Il metodoLa motivazione personale può arrivare facilmente, senza alcuno sforzo, ma può altrettanto facilmente andarsene. La disciplina è affidabile, non se ne va. Ogni mattina quando ci svegliamo, non ne siamo sempre consapevoli, ma dobbiamo, in qualche modo, fare affidamento…
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NewsPossiamo definire la nostra ENERGIA PERSONALE sostenibile e rinnovabile? Cosa si intende per energia? E’ più facile definire l’energia per ciò che fa piuttosto per quello che è.L’energia è il flusso vitale nascosto dal corpo. Un workshop teorico esperienziale…
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Il metodoE’ la postura che influenza l’autostima e la motivazione o viceversa ? “Il corpo non mente. Anche quando una persona cerca di nascondere i suoi veri sentimenti con un atteggiamento posturale artificiale, il corpo smentisce la posa con lo…
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TipsSuggerimenti di Thich Nhat Hanh per rientrare al lavoro: “interessere” significa che nessuna cosa può esistere da sola; ogni cosa esiste insieme ad ogni altra, ogni cosa è contenuta in ogni altra. Tutto “inter-è”. Tu esisti insieme a tutto…