Nell’articolo della settimana scorsa abbiamo parlato di J.O.M.O. (Joy of missing out) che è la gioia di perdersi qualcosa ed accettare la realtà. La scelta di chi pratica J.O.M.O è la gioia di perdersi con quello che è, lasciando…
wellbeing
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Il metodo
Quarto principio vitale dell’azienda: ATTENZIONE Sviluppare la capacità attentiva migliora il nostro brain wellness L’attenzione è un processo cognitivo che permette di selezionare alcuni stimoli ambientali tra i molti disponibili, ad un dato momento, e di ignorarne altri. La…
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Il metodo
10 suggerimenti per superare la zoom fatigue Da qualche tempo si inizia a parlare di sofferenza da “zoom fatigue”. Come mai e cosa si cela dietro questo neologismo? “Esistono molte ricerche che dimostrano che il cervello viene effettivamente sottoposto…
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Il metodo
Il principio vitale del cibo potenzia la nostra vitalità, energia e concentrazione. Per questo è importante scegliere una corretta alimentazione giornaliera. Nutrition Efficiency, III pillar del metodo Energyogant ci sostiene nello sviluppo e nel mantenimento di una nuova consapevolezza…
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News
Possiamo definire la nostra ENERGIA PERSONALE sostenibile e rinnovabile? Cosa si intende per energia? E’ più facile definire l’energia per ciò che fa piuttosto per quello che è.L’energia è il flusso vitale nascosto dal corpo. Un workshop teorico esperienziale…
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